Rééducation à domicile après une prothèse de genou (PTG) à Genève
Après une prothèse de genou, la récupération de l’amplitude (extension complète et flexion) et de la force du quadriceps est décisive. La rééducation à domicile, intensive et précoce, vous accompagne dès la sortie.
À retenir
La prothèse de genou demande une rééducation active : la récupération de la mobilité se joue surtout dans les premières semaines. C’est un travail exigeant, où la régularité compte autant que les séances.
Les priorités
Trois objectifs clés : récupérer l’extension complète (genou qui se tend entièrement), regagner la flexion progressivement, et réveiller le quadriceps, souvent « endormi » après l’opération. La gestion de l’œdème et de la douleur accompagne le tout.
Pourquoi les premières semaines sont décisives
La mobilité se récupère surtout dans les premières semaines : c’est pourquoi la rééducation précoce et régulière est importante. Un genou qui reste raide trop longtemps récupère plus difficilement. À domicile, on multiplie les petits exercices dans la journée, pas seulement pendant la séance.
Adapté à votre logement
Escaliers, hauteur du lit et du fauteuil, glace, surélévation de la jambe : le physiothérapeute organise votre quotidien pour favoriser la récupération. Voir aussi la page gonarthrose.
Ce qu’il faut retenir
Les repères de la rééducation, toujours adaptés au protocole de votre chirurgien.
Jours 1 à 7
Gestion de l’œdème et de la douleur, réveil du quadriceps, travail précoce de l’extension et de la flexion, marche avec aide, transferts.
Semaines 2 à 6
Gain progressif d’amplitude (objectifs fixés par le chirurgien), renforcement, amélioration de la marche et sevrage des aides.
Semaines 6 à 12
Renforcement plus soutenu, équilibre, escaliers, reprise des activités. Travail de la flexion complète si l’objectif n’est pas atteint.
Autonomie
Retour aux activités à faible impact, programme d’entretien du quadriceps et de la mobilité.
Une question sur ce guide ? Un physio répond sous 24-48h.
Commencer ma demande →Questions fréquentes
Combien de temps après la sortie peut-on commencer ?
En général dès les 48 à 72h après le retour à domicile, selon la prescription. Nous coordonnons le premier rendez-vous avec la date de sortie et transmettons un compte-rendu au chirurgien après la première séance.
Est-ce que ça fait mal de récupérer la flexion ?
La rééducation d’une prothèse de genou peut être inconfortable, surtout pour la flexion. On progresse par paliers, dans une douleur tolérable, jamais brutale. La glace et la gestion de l’œdème aident beaucoup.
Pourquoi mon quadriceps ne répond plus ?
C’est fréquent après l’opération (« sidération » du quadriceps). Le réveiller est l’une des premières priorités : des exercices simples et répétés dans la journée le réactivent progressivement.
C’est remboursé par la LAMal ?
Oui, sur ordonnance médicale (le chirurgien ou votre médecin la prescrit). En tiers payant, vous ne payez que votre franchise et votre quote-part. Si l’opération fait suite à un accident reconnu, c’est l’assurance-accidents (LAA) qui prend en charge, souvent sans franchise.
Combien de temps pour un genou fonctionnel ?
La récupération se poursuit sur plusieurs mois. Les grands progrès de mobilité se font dans les premières semaines ; la force et le confort continuent d’évoluer ensuite. Les délais précis sont ceux de votre chirurgien.
Quels signes doivent m’alerter ?
Rougeur, chaleur ou écoulement de la cicatrice, fièvre, mollet gonflé et douloureux : contactez votre chirurgien ou un médecin sans attendre.
Rééducation après prothèse de genou
Mise en relation gratuite avec un physiothérapeute diplômé à domicile. Sous 24-48h, remboursé LAMal sur prescription.
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